27 maj - 3 juni 2025
Vi, liksom många andra, har förälskat oss i Lofotens vackra natur, de gröna dalarna och de höga bergen, det blå krispiga havet som möter de vita stränderna, samt fiskebyarnas charm och det rika djurlivet med havsörnar och späckhuggare.
Lofoten är en ögrupp i norra Norge. Ögruppen ligger i fylket Nordland längs Vestfjordens nordsida.
Lofoten har ett fint nät av vandringsleder med både välkända vandringar och mindre besökta havsvikar och toppar. Det finns enklare vandringar men många är relativt ansträngande och kuperade.
Översikt över veckans vandringar, upplevelser och träningspass
Nedan följer ett preliminärt schema över veckans aktiviteter men som kan ändras beroende på väder eller oförutsedda händelser.
Vandringar & Upplevelser
Onsdag
Kvalvika Beach & Ryten
Kvalvika beach är en isolerad vik som bara kan nås till fots. Det tar 1,5 h att komma fram till den magnifika viken. På vägen dit promenerar vi genom skog, mellan berg och över steniga partier.
Efter ett stopp på stranden går vi vidare upp mot Ryten 543 m.ö.h. Utsikten längs med vandringen och på toppen är slående.
Totalt 9km, ca 6h
Matsäck under dagen och middag på egen hand hemma under kvällen.
Torsdag
Svolvaer – Båttur & Djävulsporten
Vi åker tidigt direkt efter frukost för en heldag i Svolvaer. Första aktiviteten är en tur med RIB-båt till den omtalade Trollfjorden. På vägen kommer vi att få se havsörnar på nära håll och har vi tur kan även späckhuggare dyka upp.
(ingår ej i resans pris, tillvals aktivitet)
Ni som inte vill åka båt har ett par timmar att upptäcka Svolvaer på egen hand.
Den här dagen äter vi lunch på Bacalao
(ingår i resans pris)
Efter lunchen är det dags för vandring igen och vi ska försöka ta oss upp till Djävulsporten, 561 m.ö.h. Djävelsporten är ett välkänt klippblock som kilat sig fast mellan två berg.
Totalt 2,8 km, ca 3h
På vägen hem gör vi ett litet stopp med minibussen i den lilla fiskebyn Henningsvaer.
Middag hemma på egen hand.
Fredag
Ballstad – Nonstinnen
Idag vandrar vi på hemmaplan och precis utanför dörren har vi Nonstinnen 459 m.ö.h.
Under vandringen har vi 360 graders utsikt över området vi bor på.
Totalt 4,5 km, ca 2h
Lunch på hemmaplan.
På kvällen erbjuder vi ett restaurangbesök av kvalité. (ingår ej i resans pris, tillvals aktivitet)
Lördag
Haukland beach – Himmeltinden & Mannen
Mannen är en av Lofotens populäraste fjällvandringar. Det är fin vandring som startar vid stranden och sedan leder oss genom vissa luftiga partier innan vi når toppen på 400 m.ö.h. Utsikten är slående med vackra vyer åt alla håll.
Det är inga problem att vända tidigare än toppen, utsikten är ändå underbar redan efter hundra höjdmeter. (Totalt 3,5 km, ca 2h)
För dig som vill ha en ännu längre och utmanande vandringsdag har möjlighet att nå Himmeltinden och Mannen under samma tur. Himmeltinden är 931 m.ö.h men en av Lofotens ”enklaste” höga bergstopp. (Totalt 9 km, ca 7h)
Dagen avslutas med en tidig middag på restaurang Makalus i Leknes. (ingår)
Söndag
Möjligheternas dag:
Idag har du möjlighet välja mellan fiske, ridning, golf, vila eller ytterligare en fin vandring.
Om du väljer vandring så utgår vi från fiskelägret i Skreda och tar oss upp på Offersökammen som är 436 m.ö.h. Första delen av vandringen är enkel men sedan väntar en utmanande kam i slutet. Självklart går det att stanna när som helst och börja vända tillbaka. Har vi tur kommer vi se våra fiskevänner ute till havs.
Totalt 6 km, ca 3h.
De andra aktiviteterna är tillval och bekostas på egen hand. Bokas i anmälningsformuläret.
Den här kvällen kör vi gemensam ”hemmafest” med lite trevliga aktiviteter efter middagen i eget boende.
Måndag
Reinebringen
Sparar vi det tuffaste och bästa till sist?
Trappor, stigar och 448 höjdmeter senare når vi toppen. En av Lofotens västligaste toppar med spektakulär utsikt över fiskeläget Reine.
På vägen hem stannar vi på Anitas sjömat på Sakrisö och avnjuter troligtvis deras goda fisksoppa. (ingår i resans pris)
Totalt 4,5 km, ca 3,5h
Träning
Träning
Utöver alla härliga vandringar och andra aktiviteter kommer vi också att erbjuda träningspass. Träningspassen kommer ha fokus på rörlighet, stabilitet, styrka och återhämtning för att vi ska orka med alla våra fina vandringar.
boende - måltider - transport
Vi har bokat upp flertalet större moderna lägenheter och stugor i området Ballstad som ligger endast 20 min från flygplatsen Leknes.
Boendet är perfekt beläget i mitten av Lofoten så att vi enkelt kan ta oss ut på våra dagsturer utan att spendera alldeles för mycket tid i våra minibussar.
I varje boende finns plats till 4-7 personer.
Boendena har 2-3 dubbelrum, två badrum, vardagsrum och fullt utrustat kök.
Reser ni i större sällskap kan ni självklart påverka vilka ni vill bo tillsammans med.
Enkel och trippelrum:
Det är möjligt att bo både ensam och tre tillsammans i ett rum.
1 750 kr extra för enkelrummet.
(begränsat antal, först till kvarn)
Måltider:
I resans pris ingår endast tre måltider, två härliga luncher och en middag under våra vandring och upplevelsedagar.
Anitas Sjökrog på Sakrisöya , Makalus i Leknes och Bacalao i Svolvaer .
Resterande måltider lagas i boendet eller äts ute på restaurang. Lofoten har ett otroligt brett utbud av fina restauranger, många väl värda ett besök.
Under vissa vandringsdagar kommer ni att få packa med er egen matsäck till lunch.
Frukosten äts också på egen hand i lägenheten.
Vi har ett stort Supermarket i närheten av där vi bor så det är lätt att fylla på kylskåpet inför frukost, matsäck och middagar..
Transport:
Vi har 3 minibussar och en bil med oss hela veckan och kommer därmed enkelt kunna upptäcka stora delar av Lofoten.
EXTRA AKTIVITETER
Utöver våra vandringar/aktiviteter som vi presenterat tidigare har ni också möjlighet att boka in er på extra aktiviteter mot extra betalning:
I anmälnings formuläret kan du göra en intresseanmälan på följande aktiviteter. Priser är beroende på hur många som bokar.
- RIB-Båt –
Kryssning med Trollfjordens vilda djur. Se havsörnar på nära håll och kanske dyker även en späckhuggare upp.
Ca 1250 NRK per person - Fiske –
4 timmars fiske = ca 5000 NRK. Beloppet delas på antalet fiskare. Max 6-8 pers. www.lofotenfiske.com - Rida islandshäst –
Ca 1400 NRK per person - Golf –
Pris ? - Middagsupplevelse –
Återkommer närmare avresa med vilken restaurang vi väljer.
För att vi ska kunna genomföra ridningen och golfen krävs det att sammanlagt minst 4st väljer dessa aktiviteter. Golfen och ridningen ligger väldigt nära varandra men det är en bra bit ifrån vårt boende.
Tänk på att fiske, ridning och golf är på samma dag så du kan endast välja en av de aktiviteterna.
Information - Fysisk Form
Det här är ingen vanlig Träningsresa utan detta är en Vandringsresa fylld med olika fantastiska Upplevelser. Vandringarna är krävande, det krävs därför att du som bokar dig på resan har en god kondition och frisk (skadefri) kropp. Det är många steg upp och ned i under varje vandring.
Du som anmäler dig på resan behöver minst klara av att gå en mil i kuperad terräng i skogen för att få bästa möjliga upplevelse under resan i maj. Passa på att träna en hel del kondition, back och trappträning under kommande vinter och vår.
Är du osäker på om din fysiska form är tillräckligt god så slå gärna en signal till oss arrangörer på 0722-53 33 88. 🙂
INSTRUKTÖRER
Linda
är leg. sjukgymnast (fysioterapeut) Jobbar dagligen på KMTi. Linda har deltagit på en 30-tal tidigare resor. Linda är grym på karta och kompass och kommer garanterat se till att vi hittar fram på alla härliga vandringar.
(Bilden är från Lofoten under rekresan 2024)
Magda
är utbildad Hälsocoach & Personlig Tränare på Lillsved. VD och grundare (2014) för KMTi Träningsresor och har deltagit i ett 70-tal tidigare Träning- och vandringsresor.
Magda kommer att guida er genom vandringarna samt leda träningspass.
(Bilden är från en Glaciärtur i Jotunheimen)
Magda och Linda är ständigt på jakt efter nya resmål och är otroligt glada över att få ta er med till Lofoten 2025!
Resan
Resan avgår från Oslo Gardemoen Airport:
Oslo – Bodö (t/r) + Bodö- Leknes (t/r)
Utresa: tisdag 27 maj
kl. 12.55 – 14.20 + kl. 17.40 – 18.20
Under mellanlandningen hinner vi med en promenad ner till Bodö centrum för en tidig middag.
(preliminära flygtider)
Hemresa: tisdag 3 juni
11.45 – 12.10 + kl. 14.55 – 16.20
(preliminära flygtider)
Bagage: Det ingår 23 kg incheckat bagage + ett handbagage.
Transfer: ca 20 min
Transfer till Oslo (t/r)
Eftersom vi har många resenärer som reser från Värmland undersöker vi när resan närmar sig intresse för gemensam buss till Oslo från Karlstad. Är intresset stort så fixar vi en gemensam buss. (ingår ej i priset)
KMTi Träningsresor är självständig researrangör och ställer garanti hos Kammarkollegiet.
Vid bokning kommer ni inom 5 arbetsdagar att få en faktura på anmälningsavgiften, 2500 kr. Anmälningsavgiften betalas inom 5 dagar, resterande belopp betalas först 40 dagar innan avresa.
Följande bokningsvillkor gäller:
Vid avbeställning tidigare än 40 dagar före avresa ska resenären betala anmälningsavgiften som avbeställningsavgift.
Vid avbeställning senare än 40 dagar före men tidigare än 30 dagar för avresa ska resenären betala 25 % av resans pris som avbeställningsavgift, dock lägst anmälningsavgiften.
Vid avbeställning senare än 30 dagar före men tidigare än 7 dagar för avresa ska resenären betala 50 % av resans pris som avbeställningsavgift, dock lägst anmälningsavgiften.
Vid avbeställning senare än 7 dagar före avresa ska resenären betala hela resans pris.
För att resan ska bli av krävs minst 20 st bokade, max antal deltagare 28 st.